Wat iedere vrouw moet weten over haar darmen door Barbara Ryan,Elaine McGowan

* Spijsverteringsproblemen
* Opgeblazen gevoel
* Diarree
* Constipatie
* Pijn

Herken je deze symptomen? Voelt je spijsvertering als je vijand? Is je onvoorspelbare darm een bron van schaamte, schande of angst?

Als je een vrouw bent die op een van de bovenstaande vragen 'ja' heeft geantwoord, ben je niet de enige. Twee derde van de mensen met darmproblemen, waaronder PDS, is vrouw. En jouw behoeften zijn zeer specifiek.

JE HEBT NODIG: Duidelijke, toegankelijke informatie en inzicht in wat vrouwelijke hormonen kunnen doen met de darmgezondheid
JE HEBT NODIG: Deskundige begeleiding van een gastro-enteroloog en een diëtist en klinisch voedingsdeskundige
JE HEBT NODIG: Stapsgewijze, beheersbare strategieën om de controle over je problematische darm te krijgen
JE HEBT NODIG: Een dieetplan dat gericht is op jouw specifieke behoeften, dat flexibel, haalbaar en duurzaam is
JE HEBT NODIG: Gemakkelijk te volgen recepten die darmvriendelijk, heerlijk en herstellend zijn voor je spijsvertering