Reconcilable Differences Rebuild Your Your Relationship by Rediscovering the Partner You Love--without Losing Yourself by Andrew Christensen,Brian D. Doss,Neil S. Jacobson

Elk stel heeft meningsverschillen, maar wat gebeurt er als terugkerende conflicten je relatie uit elkaar beginnen te trekken? Lig je wakker in de hoop dat je partner uiteindelijk jouw standpunt zal inzien, of blijf je de bewijzen herhalen dat jij gelijk hebt? Eis je onmiddellijke veranderingen – of anders? Deze populaire, op wetenschap gebaseerde gids biedt krachtige oplossingen voor stellen die gefrustreerd zijn door voortdurende pogingen om elkaar te laten veranderen. Ware acceptatie lijkt misschien moeilijk te bereiken, maar de duidelijke stappen en tot nadenken stemmende oefeningen in dit boek kunnen het werkelijkheid maken. Je leert waarom je steeds weer dezelfde ruzies hebt; hoe je kleine onverenigbaarheden voorkomt om grote problemen te veroorzaken; welke communicatiestrategieën echt werken om conflicten op te lossen; en hoe je problemen oplost en positieve veranderingen teweegbrengt – samen. Volledig geactualiseerd met nieuw onderzoek, praktische hulpmiddelen en voorbeelden, bevat de tweede editie een nieuw hoofdstuk over mindfulness.
Bezoek een geestelijke gezondheidszorgprofessional om te leren hoe je deze zelfhulp-gids als aanvulling op therapie kunt gebruiken.