1 1

Je Ware Zelf Worden Een praktische toolkit voor het omgaan met de uitdagingen van het leven door Eddie Murphy

Je Ware Zelf Worden Een praktische toolkit voor het omgaan met de uitdagingen van het leven door Eddie Murphy

Eddie Murphy, Mental Health, Self-Help, Self-Management, Stress Management, Mental health, Non-fiction, Self-help & personal development Als je het gevoel hebt dat het goed gaat in je leven, hoe zorg je er dan voor dat dat zo blijft? Of, als je het moeilijk hebt, hoe kom je daar dan weer uit? Hier lees je hoe...
Dr. Eddie Murphy weet precies wat mensen beweegt. In Word je ware zelf deelt Eddie zijn methodes om mentale fitheid op te bouwen en te behouden – van het identificeren van gedragspatronen tot het omgaan met de eisen van een druk leven; van het afwijzen van foutief denken tot het uitdagen van emotioneel eten.
In dit boek leer je hoe je het volgende kunt transformeren:
· Stress in ontspanning
· Angst in vrijheid
· Laag zelfbeeld in eigenwaarde
· Woede in kalmte
Met Word je ware zelf als je gids, kun je jezelf bevrijden van de tirannie van negatieve emoties en een bevredigend en zinvol leven omarmen.
Book Condition: Licht gebruikt
€3,00
€3,00
Aanbieding Uitverkocht
Belastingen inbegrepen. Verzendkosten worden berekend bij de checkout.
Alle details bekijken

Meer informatie

Genres and Themes
Eddie Murphy, Mental Health, Self-Help, Self-Management, Stress Management , Mental health, Non-fiction, Self-help & personal development

Condition

Licht gebruikt
Pages

384
Language

NL
Publication Date

28-11-2017


ISBN

9780241257739
Binding

Paperback
Publisher

National Geographic Boeken